Описание
Восточный салат с курицей, фетой и помидорами. Насыщенный по вкусу, яркий салат. Благодаря приправе MAGGI® "На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами", куриное филе в этом салате нежное и сочное. Идея от Юлии Высоцкой с моими дополнениями.
Ингредиенты
-
1 упаковка
-
1 шт
-
0.5 шт
-
100 г
-
100 г
-
2 ст. л.
-
1 зуб.
-
1 ч. л.
-
0.25 ч. л.
-
0.5 ч. л.
-
-
4 шт
-
100 г
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Для салата будем готовить куриное филе с помощью MAGGI® "На второе для нежного филе куриной грудки c чесноком и травами". В каждой упаковке этой приправы находится 4 листа, нам понадобится один лист для одной куриной полугрудки. Грудку отбиваем до толщины 1,5-2 см. Кладём на половину листа.
Закрываем куриное филе второй половиной листа, придавливаем ладонью.
Кладём лист с филе на нагретую сковороду, масло не наливаем. Листы промаслены, этого вполне достаточно. На слабом огне готовим 7 минут, переворачиваем.
Готовим с другой стороны ещё 7 минут.
Готовое филе освобождаем от бумаги, даём немного остыть, режем кубиками.
Помидоры черри режем пополам, болгарский перец кубиками, редьку тонкой соломкой, фету кубиками. В оригинале ещё был огурец свежий и вместо редьки редис.
Делаем заправку, смешиваем оливковое масло, бальзамический уксус, соль, смесь перцев, выдавливаем чеснок.
Поливаем салат заправкой, перемешиваем, сверху кладём фету и листики базилика. Автор предлагает ещё тархун и кинзу, это на ваше усмотрение.
На сковороде подсушиваем ломтики багета, подаём к салату. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.