Описание

Омлет с кальмарами, рыбой и зеленью
Добрый день всем! Предлагаю очередной экспресс - рецепт. Несмотря на простоту исполнения, это блюдо можно считать полноценным и вкусным обедом или ужином.

Ингредиенты

  • Рыба

    150 г

  • Кальмар

    2 шт

  • Яйцо куриное

    4 шт

  • Сливки

    140 мл

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Масло растительное

    3 ст. л.

  • Соль

  • Зелень

    0.5 пуч.

  • Перец душистый

  • Рис

    130 г

Приготовление

step-0
Пакетики с рисом помещаем в кипящую подсоленную воду и варим 30 минут.
step-1
Отвариваем тушки кальмара в подсоленной воде 3 минуты
step-2
Нарезанный лук обжариваем в масле.
step-3
Добавляем нарезанную кубиками рыбу (у меня семга), обжариваем 2 минуты.
step-4
Добавляем нарезанного кальмара и зелень, перемешиваем.
step-5
Заливаем нашу смесь яйцами (взбитыми на малых оборотах) со сливками, перцем и солью.
step-6
Омлет готов. Подаем с рисом.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.