Описание

Овощной салат с тунцом и фасолью
Легкий, со множеством оттенков вкуса от составляющего, яркий и полезный салат!

Ингредиенты

  • Тунец

    0.5 банка

  • Фасоль консервированная

    2 ст. л.

  • Помидор

    0.5 шт

  • Редис

    1 шт

  • Оливки зеленые

    1 горстк.

  • Лук репчатый

    2 шт

  • Яйцо перепелиное

    2 шт

  • Листья салата

  • Руккола

  • Лук зеленый

  • Соевый соус

    1 ч. л.

Приготовление

step-0
Фасоль промыть, смешать с резанными кубиками - помидорами; На тарелку выложить салат, фасоль с помидорами, немного руколы;
step-1
Добавить немного тунца, редис (кружочками), головки лука, резанные дольками;
step-2
Добавить яйца (пополам), оливки, резанные стрелы лука, еще немного тунца и зелени;
step-3
Для заправки смешать 2 ч. л. масла от тунца с соевым соусом;
step-4
Полить салат, дополнить завитушкой зеленого лука;
step-5
Подавать!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.