Фруктово-шпинатный салат с клубничной заправкой

Описание

Салат молодости, красоты и здоровья. Отличный перекус в жаркий летний день.

Ингредиенты

Соевый соус

1 ст. л.
Масло оливковое

0.25 стакан
Уксус

1 ст. л.
Клубника

100 г
Мед

2 ст. л.
Мак

1 ч. л.
Вода

3 ст. л.
Шпинат

3 стакан
Яблоко

1 шт
Груша

1 шт
Клубника

200 г
Семечки тыквенные

3 ст. л.

Приготовление

В блендере соединить все ингредиенты для заправки кроме мака и взбить до однородности. Добавить мак и ещё раз проктутить 2-3 секунды.

Шпинат помыть обсушить, большие листики порвать руками. Грушу и яблоко помыть, обсушить и порезать небольшими слайсами. Клубнику помыть, обсушить, порезать на дольки. Всё соединить, добавить тыквенные семечки.