Описание

Лаваш с овощной начинкой и кремом из тофу
Рулеты из лаваша - блюдо не новое, наверняка каждый хоть раз пробовал нечто подобное. Плюс в том, что можно использовать практически любую начинку и соус, и каждый раз это будет уникальный рулет. Сейчас я предлагаю попробовать рулет с овощами-гриль и кремом из тофу и авокадо, а вы можете дополнить мой рецепт по своему вкусу.

Ингредиенты

  • Цуккини

    1 шт

  • Баклажан

    1 шт

  • Перец болгарский

    1 шт

  • Лаваш

    1 шт

  • Соус

    2 ст. л.

  • Сок лимонный

    1 ст. л.

  • Тофу

    150 г

  • Авокадо

    1 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Соль

  • Специи

  • Листья салата

    0.5 шт

Приготовление

step-0
Чистые овощи порезать ломтиками/полосками, сложить в миску. Добавить чеснок (подавить или потереть на терке), соль, специи - по вкусу и добавить соус для суши (в не строгие дни поста можно добавить немного оливкового масла). Как ни странно, этот соус хорошо подходит для маринования и не обязательно его использовать только для приготовления суши.
step-1
Все перемешать и оставить на некоторое время.
step-2
Овощи обжарить на сковороде-гриль.
step-3
Авокадо очистить, порезать, сбрызнуть лимонным соком. С помощью блендера приготовить крем из авокадо и тофу (соль, специи - по вкусу). Лаваш порезать на порции, выложить крем.
step-4
Крем разровнять, положить листья салата и порезанные овощи.
step-5
Свернуть и подавать. Можно поджарить с двух сторон на сухой сковороде.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.