Описание

Тофу по-китайски
Готовила свой любимый тофу с овощами. Получился совершенно постный ужин. А какой вкусный!!! Первоначальное разочарование мужа со словами "А мясо где???" после трапезы сменилось довольной улыбкой сытого мужчины... а также просьбой дать добавку со словами: "Как же это вкусно! Ел бы и ел!" А я принимаю участие с этим блюдом в конкурсе "Постимся с Moulinex".

Ингредиенты

  • Тофу

    500 г

  • Соевый соус

    5 ст. л.

  • Масло кунжутное

    2 ст. л.

  • Лук-порей

    150 г

  • Сельдерей черешковый

    140 г

  • Чеснок

    3 зуб.

  • Имбирь

    1 ст. л.

  • Перец чили

    1 шт

  • Масло подсолнечное

    2 ст. л.

  • Морковь

    100 г

  • Грибы

    200 г

  • Кукуруза

    150 г

  • Уксус

    2 ст. л.

  • Кориандр

    0.5 ч. л.

  • Соевые проростки

  • Лапша

    1 упаковка

Приготовление

step-0
Тофу порезать кубиками. Полить соевым соусом кунжутным маслом. Встряхнуть осторожно емкость, чтобы кубики тофу покрылись соусом.
step-1
В воке нагреть подсолнечное масло, обжарить измельченный имбирь, чеснок и порезанный колечками перец чили.
step-2
Добавить порезанный колечками порей, обжаривать несколько минут, постоянно помешивая. Затем добавить порезанные пополам шампиньоны. У меня королевские шампиньоны, выбрала маленькие, поэтому их достаточно порезать пополам. Если крупные, то порезать на 4 части. Протушить еще несколько минут.
step-3
Далее добавить порезанный сельдерей и морковь, нашинкованную очень тонкими пластинками.
step-4
В это время на отдельной сковороде обжарить тофу вместе с маринадом. Обжаривать до подрумянивания кубиков.
step-5
И параллельно можно приготовить рисовую лапшу в соответствии с инструкцией на упаковке.
step-6
В самый последний момент добавить к овощам кукурузные початки и обжаренный тофу. Добавить кориандр и винный уксус. Протушить все вместе минуту и выключить огонь.
step-7
Гарнировать рисовой лапшой, в качестве последнего штриха сверху положить немного маринованных проростков. Можно подавать! Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.