Описание

Барабулька с овощами
Был пару дней назад на Привозе и категорически не смог пройти мимо этих замечательных рыбок. Страсть до чего люблю все яркое. А так как рыбка яркая, то и рецепт родился легкий и красочный.

Ингредиенты

  • Рыба

    5 шт

  • Сельдерей черешковый

    2 шт

  • Кабачок

    1 шт

  • Лук-шалот

    2 шт

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Морковь

    1 шт

  • Лимон

    1 шт

  • Перец чили

    1 шт

  • Помидоры черри

  • Масло оливковое

Приготовление

step-0
Помимо самой виновницы данного поста, остальные продукты нашлись в холодильнике.
step-1
step-2
- Рыбку моем, потрошим - все как обычно. Заливаем соком лимона или лайма. Оставим на час. - Подготовим овощи. Нарежем сельдерей вот так. Или кубиками, если клубневой.
step-3
- Очередь за морковкой.
step-4
- Кабачок люблю резать кубиками.
step-5
- Режем остальное.
step-6
- Кабачок обжариваем, вынимаем.
step-7
step-8
- В оставшемся масле (если мало, добавляем) обжариваем морковку, минуту спустя - сельдерей. Готовим несколько минут до подрумянивания моркови.
step-9
- Добавляем лук и черри. Готовим еще пару минут. Следим за тем, чтобы не поплыли помидоры. В конце прибавляем чеснок и пеперончино. Буквально на минуту... вынимаем. Он у меня был очень острый, поэтому минуты для меня было более чем. Вы же смотрите по ситуации. Добавляем уксус, перемешиваем. Снимаем с огня. Держим теплым.
step-10
step-11
- Рыбу вынимаем из маринада. Обсушим. Обваляем в муке и обжарим до красивого цвета. В среднем хватает 3-5 минут.
step-12
- Достал форму для запекания. Добавил пару капель масла. Уложил рыбу нестройным, но позитивным рядом.
step-13
- Сверху выложил овощи. Немного присолил и приперчил. Зарядил в духовку на 15 минут.
step-14
step-15
-Готово. Подаем горячим.
step-16
- Всем позитива и радости. - Из Одессы с морковью, Ваш Бра...................,
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.