Описание

Салат из огурцов и арахиса
Очень легкий, свежий и полезный салат.

Ингредиенты

  • Огурец

    1 шт

  • Шпинат

    1 пуч.

  • Кинза

    1 пуч.

  • Лимон

    0.5 шт

  • Мед

    1 ст. л.

  • Соевый соус

    1 ст. л.

  • Масло оливковое

    2 ст. л.

  • Имбирь

    1 ч. л.

  • Стружка кокосовая

    2 ст. л.

  • Арахис

    100 г

Приготовление

step-0
Разогрейте сухую сковороду и обжарьте, помешивая, кокосовую стружку до золотистого цвета. Пересыпьте на тарелку и отставьте в сторону. Насыпьте в сковороду арахис, обжарьте в течении пяти минут, пересыпьте на полотенце и потрите руками, чтобы избавиться от шелухи. Измельчите арахис в блендере.
step-1
Нарежьте огурцы ломтиками, шпинат и кинзу порубите крупно. Выложите в миску огурцы, зелень, арахис и кокосовую стружку. Смешайте для заправке мед, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок и натертый имбирь. Все хорошо перемешайте и полейте салат.
step-2
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.