Описание
Осенняя пора - не самая простая для нашего организма. Ведь для сохранения бодрости духа нам как никогда необходимы блюда, содержащие витамины и полезные микроэлементы. А получить их можно из сезонных овощей!
Ингредиенты
-
Тыква
300 г
-
Перец болгарский
1 шт
-
Фасоль консервированная
1 банка
-
Томаты вяленые
100 г
-
Соль
-
Приправа
-
Листья салата
1 пуч.
Приготовление
Тыкву нарезать небольшими кубиками, полить маслом от вяленых томатов, посолить, поперчить, приправить травами. Запечь в микроволновке на полной мощности 4-5 минут.
Салат нашинковать, перец нарезать небольшими кубиками, томаты измельчить, из фасоли слить жидкость.
Все ингредиенты перемешать, заправить маслом из-под томатов, при необходимости посолить.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.