Описание
Беспроигрышный вариант, когда хочется и сладенького и охлаждающего, когда уверена, что нет никаких Е-шек и прочих добавок - десерт для тех, кто соблюдает правильное питание или стремится к этому! Очень вкусно!!! Десерт получается на 3 порции, на две очень много)))
Ингредиенты
-
Семена
4 ст. л.
-
Молоко соевое
250 мл
-
Банан
270 г
-
Клубника
80 г
-
Стевия
-
Какао-порошок
2 ст. л.
Приготовление
Бананы очищаем, режем на кружочки и отправляем в морозилку. В молоко всыпаем семена чиа.
Добавляем какао-порошок, стевию - она не будет горчить, тк нет тепловой обработки.
Перемешиваем и оставляем на 15 минут - за это время семена чиа набухнут.
Перемешиваем и убираем в холодильник часа на 4.
Собираем десерт. В блендере взбиваем замороженные бананы с замороженной клубникой.
Масса должна стать однородной - я взбивала 4 минуты - мороженое готово!
Достаем шоколадный пудинг из холодильника и раскладываем по бокалам. Наверх выкладываем мороженое, подаем и наслаждаемся!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.