Описание
Сегодня хочу предложить закуску, которая очень красиво смотрится на столе, и идеально подходит для фуршета. Салат придаёт свежесть, очень полезный и в сочетании с питой насыщает. Особенно радует, что салат заправлен соусом, а не майонезом
Ингредиенты
-
Огурец
2 шт
-
Помидоры черри
5 шт
-
Редис
5 шт
-
Фасоль стручковая
100 г
-
Тунец
1 банка
-
Лук зеленый
1 пуч.
-
Кунжут
20 ст. л.
-
Соевый соус
2 ст. л.
-
Яйцо куриное
3 шт
-
Пита
-
Мед
1 ст. л.
-
Масло оливковое
30 мл
-
Соевый соус
50 мл
-
Уксус
0.5 ч. л.
-
Горчица
0.5 ч. л.
Приготовление
-приготовьте всё для салата-помыть и осушить бумажным полотенцем овощи
Сейчас приготовим фасоль, помыть, нарезать. В сковороду налить оливковое масла и обжарить фасоль минут 5, добавить 2ч. л соевый соус, ещё 2мин. обжарить
Выложить на тарелку и посыпать кунжутом. Добавить фасоль к овощам.
Затем поставить отварить яйца. Пока режете овощи, яйца уже будут готовы. Нарезать овощи -помидоры, огурцы, редис, зелёный лук. В глубокой посуде, всё перемешать.
Сейчас приготовим заправку-смешать соевый соус, оливковое масло, мёд, уксус, горчицу. Готово.
-разрезать пополам питу, раскрыть её ( питы маленькие, диаметр 10см)
Положить 1ст. л салата в питу, четверть варёного яйца. Рядом с закуской в стаканчики заправку.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.