Описание

Цветная капуста в белковой панировке
Цветная капуста - блюдо, привычное с детства. Я люблю ее просто отварить и посыпать сыром. Честно говоря, я даже не задумывалась, сколько всего можно сделать из нее. Предлагаю Вам новый вариант приготовления цветной капусты, который можно подавать как гарнир, так и как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты

  • Капуста цветная

    400 г

  • Белок яичный

    2 шт

  • Сыр твердый

    100 г

  • Соус

    20 мл

  • Паприка сладкая

    5 г

  • Кунжут

    5 г

Приготовление

step-0
Цветную капусту разобрать на соцветия, залить холодной водой и довести до кипения.
step-1
Приготовим панировку для капусты: соединим белок, соус вок, паприку и пармезан.
step-2
Капусту поварить 2-3 минуты, слить и опустить в панировочную смесь.
step-3
Разогреть сковороду вок или обычную и обжаривать капусту до готовности 3-4 минуты.
step-4
Готовое блюдо выложить на тарелку, посыпать кунжутом и подавать. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.