Описание

Киш с киноа, грибами и брокколи
Печеные грибы, нежнейший сливочный крем, брокколи, пикантность моцареллы и необычная основа из киноа составили вкупе легкий и вкусный пирог. Можно этот пирог кушать как самостоятельное блюдо, а можно подать на закуску, разрезав его порционно. Вкуснейшее блюдо, рекомендую!

Ингредиенты

  • Киноа

    0.5 стакан

  • Вода

    1 стакан

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Сыр твердый

    50 г

  • Грибы

    200 г

  • Брокколи

    300 г

  • Яйцо куриное

    5 шт

  • Сливки

    0.5 стакан

  • Орех мускатный

    0.5 ч. л.

  • Перец сладкий красный

    1 ч. л.

  • Соль

  • Перец черный

  • Петрушка

    2 ст. л.

  • Моцарелла

    70 г

Приготовление

step-0
Киноа залить водой, довести до кипения, варить 15 минут на маленьком огне. Дать немного остыть.
step-1
Добавить яйцо.
step-2
Сыр. Перемешать.
step-3
Выложить в форму для запекания, сформировав бортики. Выпекать в заранее разогретой до 190 градусов духовке 10 минут. Дать немного остыть.
step-4
Грибы нарезать кружками. Выложить на противень, застеленный пергаментом или силиконовым ковриком, в один слой, посолить и поперчить. Запекать при 200 градусах 20 минут.
step-5
Брокколи довести до кипения, варить 1-2- минуты. Слить воду. Дать остыть.
step-6
Разобрать на средней величины кусочки.
step-7
Взбить в миске яйца, сливки (молоко), мускатный орех и хлопья красного перца. Посолить по вкусу. Добавить петрушку. Перемешать.
step-8
Выложить на нашу основу из киноа брокколи и грибы.
step-9
Залить яично-сливочной массой. Сверху выложить кусочки моцареллы. Запекать в духовке при 190 градусах 30-35 минут до темно-золотистого цвета.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.