Описание
Этот салат не только Палитра вкуса, но и цвета. Фруктово - овощной салат с пикантной куриной грудкой и орешками - лучший вариант для девичьей компании, но и многие мужчины оценят его.
Ингредиенты
-
2 шт
-
1 пуч.
-
3 шт
-
150 г
-
60 г
-
3 ст. л.
-
1 шт
-
1 г
-
1 г
-
1 г
-
0.5 ч. л.
-
1 ст. л.
-
1 ч. л.
-
1 ст. л.
-
1 ст. л.
-
2 ст. л.
-
1.5 ст. л.
-
0.5 стакан
-
1 г
-
1 г
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
Приготовление
Приготовим маринад для грудки. Смешаем мед, сахар тростниковый, майонез, соль щепотку и черного душистого перца по вкусу, добавим воду и уксус яблочный.
Хорошо перемешиваем и заливаем наши грудки на 1-1,5 ч.
Пока грудки маринуются подготовим остальные составляющие и заливку для салата. Виноград разрезаем на половинки и вынимаем косточки, если они есть. Грушу очищаем и с помощью овощерезки режем на полосочки. Грушу лучше взять среднюю по жесткости. Посыпаем тростниковым сахаром и даем постоять 10-15 мин. Затем на сухую раскаленную сковороду сначала высыпает виноград, даем растопиться сахару - мин 2. Виноград складываем на тарелочку. На эту же сковороду отправляем грушу, но уже на медленный огонь, чтобы получилось по консистенции как пюре - томила мин 5. Снимаем с огня на отдельную тарелочку.
Салат и перец болгарский (у меня 1 болгарский перец и 2 ароматных испанских перца - не горькие) помыть. Дать хорошо стечь воде с салата.
Грудку вынимаем с маринада, разрезаем на пласты толщиной 1 см. Обжариваем без масла до румяной корочки, но не пересушите. Дайте остыть и порежьте на небольшие кубики. Делаем заправку для салата: смешиваем оливковое масло, базилик, розмарин ( травки можно свежие, но у меня были сухие только), сок лимонный, пюре с груши и образовавшийся сок с винограда. Добавляем кунжут. Заправка готова.
Собираем салатик. Берем форму - выкладываем половинку количества зеленого салата, сверху половину порезанного тонкими ломтиками перца, далее курочка, выкладываем половину винограда и сверху присыпаем половиной орехов кешью. Поливаем половиной заправки для салат и в такой же очередности собираем оставшиеся составляющие.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.