Описание
Весенний салатик из зелени для желающих похудеть. Подходит в качестве гарнира - объемная зелень отлично заполняет желудок. Да еще в добавок некоторые составляющие салата способствуют сжиганию жиров.
Ингредиенты
-
Кинза
-
Шпинат
-
Листья салата
-
Чеснок
-
Лук зеленый
-
Петрушка
-
Кресс-салат
-
Редис
-
Соль
-
Масло растительное
Приготовление
На одну порцию достаточно всех составляющих по 2-3 веточки или листика, редиски также 2-3 штучки. Редис с кресс-салатом и кинзой создают основной вкус этого салата на фоне "травки".
Все измельчить.
Все смешать, посолить и заправить кефиром или растительным маслом (я заправляла как раз подсолнечным маслом). Салат готов. С котлеткой его вполне достаточно для ужина. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.