Описание
Этот крем совсем не похож на овсяную кашу, поэтому я представляю его как десерт. Очень нежный, очень вкусный и очень полезный. Практически не содержит сахара. Просто замечательно подойдёт для детей, для соблюдающих диету и для всех, кто следит за своим питанием.
Ингредиенты
-
Хлопья овсяные
100 г
-
Молоко
400 мл
-
Мед
1 ст. л.
-
Смородина черная
100 г
-
Цедра лимона
0.5 ч. л.
Приготовление
Хлопья залить горячим молоком и оставить на 3 часа.
Я взяла овсяные хлопья с отрубями ТМ Мистраль.
Протереть полученную массу через сито.
Добавить мед, цедру и взбить миксером.
Поставить полученную массу на водяную баню и заваривать 5 минут.
Хорошо охладить. Выложить крем в тарелку.
Украсить размороженными ягодами. Предварительно несколько ягод можно размять, добавив чуть-чуть сахара, и полить крем перед подачей. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.