Описание
Для тех, кто сидит на раздельном питании, этот рецепт подойдет в белковый день.
Ингредиенты
-
Фарш мясной
400 г
-
Капуста брюссельская
15 шт
-
Масло подсолнечное
-
Яйцо куриное
1 шт
-
Лук репчатый
2 шт
Приготовление
В фарш добавить яйцо, лук, специи и, если вы не на диете, 2 кусочка размоченного хлеба.
Сформировать тефтели.
Обжарить тефтели с двух сторон на масле, добавить воду (до середины тефтелей) и тушить 20 минут, добавить капусту и готовить ещё 10 минут.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.