Описание

«Морской язык» с овощами под сливочно-грибным соусом
В морозилке лежал небольшой кусочек филе «морского языка», так же был один кабачок, немного молодой картошки и горсть опят… Вот так и родилась идея приготовления этого вкусного и нежного блюда. Попробуйте и вы.

Ингредиенты

  • Рыба

    1 шт

  • Кабачок

    1 шт

  • Картофель

    7 шт

  • Опята

    150 г

  • Мука пшеничная

    1 ст. л.

  • Сливки

    1 стакан

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Морковь

    1 шт

  • Масло растительное

  • Соль

  • Перец черный

Приготовление

step-0
Берем рыбку, у меня «морской язык», режем на кусочки и выкладываем в форму для запекания, слегка смазанную растительным маслом. Солим и перчим.
step-1
Кабачок режем кружками и выкладываем сверху на рыбу.
step-2
Картофель тоже режем кружками и выкладываем поверх кабачков.
step-3
В сковороде разогреваем растительное масло, обжариваем на нем лук и морковь. Когда овощи «порозовеют», добавляем опята и слегка обжариваем в течение 5 минут. Солим и перчим по вкусу.
step-4
Добавляем муку, хорошо перемешиваем и заливаем сливками (или сметаной), кипятим до загустения.
step-5
Выливаем сливочно-грибную смесь на картофель сверху - и в разогретую духовку на 30 минут при температуре 200С.
step-6
Через указанное время достаем и кушаем. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.