Описание

Бутерброды с кетой и овощами на гриле
Вкусные летние бутерброды со свежими сочными овощами и полезной рыбой, хороши и для пикника и для ужина.

Ингредиенты

  • Хлеб

    4 шт

  • Кета

    400 г

  • Лук белый

    1 шт

  • Кабачок

    2 шт

  • Помидор

    2 шт

  • Соевый соус

    2 ст. л.

  • Лайм

    1 ст. л.

  • Майонез

    2 ст. л.

  • Горчица

    1 ч. л.

  • Масло оливковое

    1 ст. л.

  • Виски

    1 ст. л.

  • Орегано

    0.5 ч. л.

  • Соль

    1 горстк.

  • Перец белый

    1 горстк.

Приготовление

step-0
Порезать кабачки пластинками, лук колечками. Помидоры колечками.
step-1
Рыбу замариновать в виски и соевом соусе на 20 минут. У меня два кусочка рыбы по 200 г каждая, можно разрезать каждый кусочек еще пополам, но я не стала делать, так как рыбка слишком нежная и побоялась, что распадется.
step-2
Обжарить лук и кабачки с двух сторон на сковороде-гриль.
step-3
Обжаренные овощи переложить в тарелку, посыпать сухим орегано и сбрызнуть 1 ст. л. оливкового масла, перемешать.
step-4
Рыбу обжарить на гриле с двух сторон до готовности, каждый кусочек разрезать вдоль пополам.
step-5
Приготовить заправку: смешать сок лайма (или лимонный сок), майонез, горчицу.
step-6
Собрать бутерброд: хлеб смазать 1 ч. л. заправки, затем лук, кабачки, помидоры и рыбу, посолить и поперчить по вкусу, сверху полить оставшимся соусом. Приятного аппетита!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.