Подготовим ингредиенты: банан порежем колечками, сыр натрем на крупной терке, грецкий орех измельчить.

Ломтики батона сбрызнем оливковым маслом и уложим на него дольки банана.

Поверх банана посыпем измельченный грецкий орех, а сверху выложим сыр. Подготовленный бутерброд отправляем в микроволновку на 1-2 минуты (в зависимости от мощности микроволновки время может быть и меньше).

Готовые бутерброды выкладываем на тарелочку, посыпаем орешками. Для украшения можно использовать ягоды вишни или любые по вкусу. Заварим любимый чай. Ну вот энергии хоть отбавляй! И как говорил Ларошфуко: "Вставайте, сударь, вас ждут великие дела!"