Описание
Легкий во всех отношениях, яркий и вкусный салат.
Ингредиенты
-
Филе куриное
1 шт
-
Приправа
-
Кабачок
1 шт
-
Морковь
1 шт
-
Сок лимонный
1 ст. л.
-
Соль
-
Перец черный
-
Масло оливковое
50 мл
-
Помидор
1 шт
-
Фризе
Приготовление
Куриное филе отбить до толщины 1.5-2 см. Развернуть лист приправы MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки. Выложить на одну половину филе. Филе накрыть второй половиной листа. Слегка придавить. Жарить на сухой сковороде 5 минут с каждой стороны.
Овощи натереть на терке для корейской моркови, добавить лимонный сок. соль. перец и оставить на 10 минут.
С помидора снять кожицу, удалить семена. Переложить помидор в чашу блендера. Пробить блендером в пюре. затем взбивая влить тонкой струйкой масло.
На дно тарелки вылить немного соуса.
Сверху выложить овощи и курицу.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.