Описание

Фруктово-овощная закуска
Во время поста, бывает много поводов для праздника) и как замечательно, что есть блюда, которые с гордостью можно подать к праздничному столу, не смотря на то, что они постные. Представляю на Ваш суд прекрасную закуску, в которой масса витаминов и изумительный, кисло - сладкий и в меру острый вкус, да и выглядит симпатично! Очень необычное сочетание фруктов и овощей с соевым соусом и специями, попробуйте и не останетесь равнодушными)

Ингредиенты

  • Тыква

    80 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Помидор

    2 шт

  • Баклажан

    0.5 шт

  • Яблоко

    1 шт

  • Чеснок

    3 зуб.

  • Киви

    1 шт

  • Соевый соус

    30 мл

  • Масло растительное

    50 мл

  • Уксус

    10 мл

  • Специи

  • Фисташки

  • Зелень

Приготовление

step-0
Тыкву и лук нарезать маленькими кубиками.
step-1
Разогреть на сковороде растительное масло и обжарить тыкву с луком,
step-2
Затем добавить нарезанный мелким кубиком баклажан и обжаривать еще 3 минуты.
step-3
Помидоры разрезать пополам, и ложкой достать из них мякоть. Получаются корзиночки.
step-4
Яблоко нарезать кубиками, а мякоть помидоров измельчить.
step-5
К остальным овощам в сковороде, добавить яблоко и обжаривать пару минут.
step-6
Приготовить заправку: К мякоти помидор добавить соевый соус Киккоман, рисовый уксус и специи на Ваш вкус. (у меня смесь специй острая)
step-7
Вылить заправку в овощи и тушить пару минут.
step-8
Киви нарезать кубиками, а чеснок измельчить.
step-9
Добавить киви с чесноком к овощам, потушить пару минут - и начинка готова.
step-10
Фисташки очистить и измельчить.
step-11
Половинки помидоров наполнить готовой начинкой, сверху посыпать фисташками и подавать к столу украсив зеленью.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.