Описание

Фитнес-салат
Рецептом этого салата поделилась со мной подружка по имени Елена. Она серьезно занимается спортом и придерживается правильного питания, подразумевающего под собой сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов. Предлагаю вашему вниманию салат, который отлично подойдет в качестве десерта и принесет вашему организму исключительно пользу.

Ингредиенты

  • Морковь

    1 шт

  • Мед

    1 ст. л.

  • Орехи грецкие

    1 ст. л.

  • Масло растительное

    1 ч. л.

  • Изюм

    1 ст. л.

Приготовление

step-0
Изюм заливаем кипятком и оставляем на 15 минут (у меня был очень крупный изюм).
step-1
Морковь натираем на терке. Кладем в салатник и добавляем растительное масло.
step-2
Грецкий орех слегка измельчаем ножом.
step-3
Сливаем изюм, даем обсохнуть. В салатник к моркови добавляем изюм, орехи и мед. Перемешиваем и сразу кушаем.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.