Описание
Идея этого рецепта взята из книжки "Десерты из фруктов и ягод", присланной мне в подарок Оленькой - orudakva. Очень просто, нежно, вкусно и малокалорийно.
Ингредиенты
-
Груша
1 шт
-
Конфитюр
2 ст. л.
-
Вишня
6 шт
-
Сыр творожный
50 г
-
Йогурт
2 ст. л.
-
Орехи грецкие
1 ст. л.
-
Сок лимонный
2 ст. л.
Приготовление
Груши моем, чистим от кожуры и семян, нарезаем тонкими ломтиками.
Для порционной подачи берём бокалы или креманницы, укладываем в них груши и поливаем соком лимона.
Добавляем по несколько ягод вишни (у меня замороженная).
Готовим крем. Берём низкокалорийный творожный сыр. Если вы не можете его купить, то есть очень удачный рецепт Светы - Жен Жен "Крем-сыра низкокалорийного" - http://www.povarenok .ru/recipes/show/806 93/. Добавляем к творожному сыру низкокалорийный йогурт и всё перемешиваем вилкою.
Берём низкокалорийный конфитюр "Вишня" от D’arbo.
Добавляем конфитюр в крем.
Перемешиваем.
Кладём крем сверху груш и вишни в креманницы.
Посыпаем сверху дробленным обжаренным грецким орехом. Наслаждайтесь вкусом, не боясь за свою фигуру!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.