Описание
Ещё один салат из серии вкусно, быстро, полезно и конечно же сытно.
Ингредиенты
-
Соевый соус
1.5 ст. л.
-
Сок
3 ст. л.
-
Масло оливковое
0.25 стакан
-
Цедра лайма
1 ч. л.
-
Перец черный
0.25 ч. л.
-
Соль
0.5 ч. л.
-
Тмин
0.5 ч. л.
-
Чеснок
2 зуб.
-
Киноа
1 стакан
-
Фасоль консервированная
1 стакан
-
Перец болгарский
1 шт
-
Листья салата
1 стакан
-
Лук красный
0.5 шт
-
Кинза
0.5 стакан
Приготовление
Выжать сок из лайма, чеснок пропустить через пресс. Oтправить в баночку все ингредиенты для заправки. Плотно закрыть банку и хорошо потрясти, что бы все ингредиенты хорошо смешались.
Кинзу порубить, лук мелко нарезать.
Киноа отварить как указано на упаковке. С фасоли слить сок. Отмерить нужное количество.
Болгарский перец порезать кубиками, соединить все ингредиенты для салата. Полить заправкой, предварительно взболтав её.
Аккуратно перемешать и дать салату постоять минут 5.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.