Описание

Банановый пирог с клетчаткой
Пирог вкусный и низкокалорийный, но любителям посочнее можно будет сделать низкокалорийную заливку для пирога. Используя для этого йогурт - как сладкий, так и несладкий. Попробуйте - любители домашней выпечки оценят по достоинству этот пирожок, а худеющим будут на руку его низкая калорийность (на порцию - 225 ккал и 3 г жира) и очищающие свойства отрубей! К тому же порция довольно большая - подойдет на завтрак или полдник. Источник - журнал "Худеем правильно".

Ингредиенты

  • Мука пшеничная

    170 г

  • Крупа манная

    90 г

  • Отруби

    70 г

  • Яйцо куриное

    2 шт

  • Сахар

    100 г

  • Молоко

    60 мл

  • Банан

    3 шт

  • Йогурт

    140 г

  • Сода

    1.5 ч. л.

  • Ванилин

    1 упаковка

  • Сок лимонный

    1 ст. л.

Приготовление

step-0
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.