Описание
Еще один вариант питательного завтрака или перекуса. Вкусная и полезная замена конфет. Этот рецепт без выпечки.
Ингредиенты
-
Кунжут
50 г
-
Хлопья овсяные
1 стакан
-
Чернослив
30 г
-
Курага
30 г
-
Мед
3 ст. л.
Приготовление
Вот наши продукты.
Овсяные хлопья и кунжут ставим на 2 минуты в микроволновку. Курагу и чернослив измельчаем. Затем смешиваем все составляющие.
В сухую смесь добавляем мед. Тщательно перемешиваем.
Из получившейся массы формируем небольшие порции любой формы. Обваливаем их в 2 ст. л. кунжута. Перед подачей лучше подержать в холодильнике.
Подаем с чаем.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.