Описание

Баклажаны, фаршированные кускусом с овощами
Продолжение темы баклажанов и кускуса. Что-то меня понесло... Надеюсь, кому-нибудь пригодится. Тем более, что это вкусно и несложно.

Ингредиенты

  • Баклажан

    4 шт

  • Кус-кус

    100 г

  • Бульон

    200 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Перец болгарский

    1 шт

  • Масло растительное

    3 ст. л.

  • Сыр твердый

    100 г

  • Специи

  • Укроп

    1 пуч.

  • Чеснок

    5 зуб.

Приготовление

step-0
Заранее приготовим кускус. Его можно сделать в большем объёме и хранить в холодильнике несколько дней. Вчера из него тёплый салат или табуле, а сегодня - фаршированные баклажаны. Как готовить кускус я уже писала тут http://www.povarenok .ru/recipes/show/670 62/. Повторяться не буду. Тем более, что это не сложно.
step-1
Баклажаны разрезать пополам, сделать крестообразные глубокие надрезы, не прорезая корочку. Втереть соль и оставить на полотенце на полчаса.
step-2
Вырезать из баклажанов мякоть, сформировав лодочки. Мякоть вырезать не фанатично.
step-3
Лук и чеснок мелко порезать и подрумянить до золотистого цвета на растительном масле.
step-4
Добавить порезанные мелкими кубиками мякоть баклажанов и болгарский перец и жарить ещё 5 минут на небольшом огне.
step-5
Добавить кускус и обжаривать вместе ещё 2-3 минуты.
step-6
Всыпать мелко нарезанный укроп.
step-7
Хорошо всё перемешать, добавить соль и перец. * Кстати, получилось вполне самостоятельное вкусное блюдо. Так что, если останется начинка - не расстраивайтесь, не пропадёт.
step-8
Половинки баклажанов наполнить начинкой и уложить на смазанный маслом противень. Поставить в духовку, разогретую до 180-200 градусов, и готовить 20 минут.
step-9
Вытащить противень из духовки и посыпать баклажаны тёртым сыром. Отправить обратно в духовку до зарумянивания сыра.
step-10
Подавать с овощами как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита вам и вашей семье!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.