Описание

Салат из моркови и маринованного лука
Салат из моркови, маринованного лука, ароматной травы и специй. Такой салат пригодится во время поста, разнообразит меню вегетарианцев и может служить гарниром для сложных блюд.

Ингредиенты

  • Морковь

    3 шт

  • Кинза

    1 пуч.

  • Лук репчатый

    2 шт

  • Масло растительное

    3 ст. л.

  • Орегано

    0.5 ч. л.

  • Перец черный

    1 щепот.

  • Сахар

    1 щепот.

  • Сок лимонный

    1 ст. л.

  • Листья салата

  • Тмин

Приготовление

step-0
1. Репчатый лук нарезать тонкими полукольцами.
step-1
2. Затем залить теплой водой и через 3-5 минут
step-2
3. воду слить, лук охладить. Добавить к луку лимонный сок, орегано, соль и сахар. Перемешать и оставить мариноваться.
step-3
4. Кинзу или петрушку мелко порубить.
step-4
5. В разогретую сковороду добавить 2 столовых ложки воды и 3 ст. л. подсолнечного масла.
step-5
6. Морковь нарезать тонкими колечками, слегка подсолить, поперчить по вкусу и тушить до состояния «аль денте», периодически помешивая, в течение 3-5 минут.
step-6
7. На блюдо выложить свежие листочки салата или рукколу. Сверху выложить поджаренную морковь. Посыпать перцем и рубленой кинзой.
step-7
8. Маринованный лук уложить поверх моркови, посыпать тмином.
step-8
9. Салат готов, можно сразу подавать. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.