Описание
Гранола — это традиционная для США еда для завтрака. В отличие от магазинных вариантов домашняя гранола не содержит избытка сахара, трансжиров и искусственных добавок. Прекрасно действует на пищеварение и обмен веществ плюс очищает сосуды от «плохого» холестерина.
Ингредиенты
-
Хлопья овсяные
50 г
-
Миндаль
15 г
-
Кунжут
1 ст. л.
-
Стружка кокосовая
1 ст. л.
-
Какао-порошок
1 ст. л.
-
Сахар
1 ч. л.
-
Корица
1 ч. л.
-
Мед
1 ст. л.
Приготовление
Смешиваем все ингредиенты кроме меда
Добавляем мед. Должны появится кусочки гранолы. Если остались сухие хлопья добавьте еще меда.
Выкладывайте на противень смазанный маслом, выпекайте 30-40 минут при 170С. Оставьте остывать. Переложите в баночку.
Приятного аппетита!!!
Пример использования гранолы: я добавила гранолу к рисовой каше с малиной и полила медом
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.