Описание

Салат из нута и моркови
Очень вкусный и простой в приготовлении салат в индийском стиле для всех, кто любит овощи с ароматными пряностями.

Ингредиенты

  • Морковь

    1 шт

  • Репа

    1 шт

  • Листья салата

    1 пуч.

  • Нут

    1 банка

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Чеснок

    3 зуб.

  • Масло растительное

    2 ст. л.

  • Соевый соус

    2 ст. л.

  • Куркума

    1 ч. л.

  • Зира

    1 ч. л.

  • Карри

    1 ч. л.

  • Сок лимонный

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Подготовленные овощи смешать с куркумой, карри и зирой. обжарить на растительном масле ТМ "Олейна" 2-3 минуты.
step-1
Морковь и репку нарезать (или натереть) соломкой, добавить с луку и приправами, тушить 2-3 минуты. Добавить соевый соус, тушить еще 2 минуты. Остудить.
step-2
Из нута слить жидкость, салат нашинковать.
step-3
Все подготовленные ингредиенты смешать, заправить лимонным соком.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.