Описание
Вкусный ароматный диетический плов. Готовлю его себе периодически, когда мясо надоедает, а количество белка в пище необходимо поддерживать
Ингредиенты
-
Маш
100 г
-
Лук красный
1 шт
-
Масло оливковое
1 ст. л.
-
Шампиньоны
100 г
-
Чеснок
1 зуб.
-
Перец черный
-
Зелень
50 г
-
Помидор
200 г
Приготовление
Репчатый лук нарезать кубиками и потушить на растительном масле до прозрачности, не зажаривать
Добавить шампиньоны, подождать до появления жидкости
Добавить маш и полстакана воды, потушить 15 минут
Помидоры очистить и протереть на терке, добавить к машу и тушить до готовности маша. Если необходимо, то добавлять воды.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.