Описание
Овощи, морепродукты, яйца - идеальный завтрак для любимого мужа!
Ингредиенты
-
Яйцо куриное
5 шт
-
Креветки
200 г
-
Овощи
200 г
-
Сыр твердый
100 г
-
Соль
0.5 ч. л.
-
Сливки
2 ст. л.
Приготовление
Мороженые овощи (те, что вам нравятся) раскладываем по формам, в которых будем запекать.
Следом добавляем очищенные и отваренные креветки.
Взбиваем желтки с солью, приправками и сливками. Затем в крепкую пену взбиваем белки. Аккуратно соединяем и заполняем формы. Но не до краев.
Сверху посыпаем натертым сыром и в духовку. 200 градусов на 15-20 минут.
Достаем и подаем!
Вот и наш полезный завтрак! Угощайтесь!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.