Описание
О пользе брокколи все мы наслышаны. В сочетании со сладким перцем, изюмом и с творожно-зелено-расс ольной заправкой, это очень вкусно и оригинально. Попробуйте приготовить такой полезный вкусный салат.
Ингредиенты
-
Брокколи
200 г
-
Перец сладкий красный
0.5 шт
-
Изюм
50 г
-
Соль
-
Творог
75 г
-
Кефир
2 ст. л.
-
Зелень
6 веточ.
-
Чеснок
2 зуб.
-
Перец черный
-
Кунжут
1 ст. л.
Приготовление
Подготовить ингредиенты.
Брокколи отварить в течение 3-4 мин в слегка подсоленной воде. Сладкий перец нарезать квадратиками.
Зелень очень порубить. Раздавите, очистите чеснок, мелко порубите.
Смешайте кефир с солью, перцем и зеленью с чесноком, добавьте заправку от Магги. Добавьте мягкий творог, взбейте.
Смешайте, перец, брокколи и изюм. Полейте кремом, поперчите, посолите по вкусу, посыпьте кунжутными семенами.
Перед подачей посыпать кунжутом. Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.