Описание

Форель на пару со сливочно-шпинатным соусом
Форель, приготовленная на пару, подается с изумительно вкусным сливочно-шпинатным соусом. Правда, соус слегка шокирует своим цветом, но это нисколько не умаляет его вкуса:)

Ингредиенты

  • Форель

    2 шт

  • Шпинат

    100 г

  • Сливки

    60 мл

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Чеснок

    1 зуб.

  • Вино белое сухое

    30 мл

  • Масло сливочное

    20 г

  • Соль

  • Перец черный

  • Лимон

  • Зелень

Приготовление

step-0
Филе слегка присыпать перцем и солью. В рецепте указан белый перец, но я его не люблю, брала черный. Рыбка должна постоять минут 5, а затем отварите ее на пару в течение 10 минут. Если есть пароварка, то в ней. Я использовала функцию пароварки в микроволновой печи.
step-1
Пока рыбка готовится, приготовим соус. Нарезать лук полукольцами, обжарить до прозрачного состояния. Налить вино и выпарить около минуты.
step-2
Добавить сливки, помешивая, продолжать выпаривать на слабом огне до сметанообразного состояния. Процедить соус от лука через сито. Я бы даже сказала протереть, так как соус получается густоват и процедить его сложно:)
step-3
Выложить в сковороду размороженный шпинат. Добавить чеснок. Обжарить на среднем огне около 3-х 5-ти минут.
step-4
Смешать белый соус с шпинатом. Добавить соль, перец.
step-5
Заложить в блендер и измельчить до однородного состояния. Взбитый соус прогреть до стадии закипания и выключить огонь. Вот такой зелененький он получается:)
step-6
При подаче рекомендую выложить на тарелку соус, а сверху рыбку, тогда соус не будет сразу бросаться в глаза и шокировать своим цветом:) А уже когда попробуете соус, оторваться не сможете. Украсить зеленью и долькой лимона. На гарнир я подала цветную капусту по рецепту elenalet http://www.povarenok.ru/recipes/show/5812/ (огромное спасибо, очень вкусная капустка!!!:)) Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.