Описание
Лёгкий овощной салат для тех, кто следит за своей фигурой и придерживается правильного питания! Подойдёт в качестве гарнира к отварной или приготовленной на гриле курице, индейке, нежирной рыбе.
Ингредиенты
-
Огурец
1 шт
-
Помидоры черри
6 шт
-
Перец болгарский
1 шт
-
Фасоль стручковая
70 г
-
Горошек зеленый
1 горстк.
-
Семена льна
1 ст. л.
-
Сок лимонный
-
Бальзамик
-
Перец черный
Приготовление
Слегка припускаем фасоль и горошек. Я это делаю в СВЧ 3 минуты в закрытом контейнере.
Режем помидоры, огурцы и перец.
Добавляем фасоль и горошек.
Выкладываем на блюдо, посыпаем семенами льна, перчим и приправляем бальзамическим уксусом и лимонным соком. Можно также приправить соевым соусом или оливковым маслом.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.