Описание

Теплый салат из булгура и чечевицы
За счет присутствия в салате оливок вкус получается интересный и необычный.

Ингредиенты

  • Булгур

    100 г

  • Свинина

    50 г

  • Чечевица

    1 ст. л.

  • Оливки зеленые

    10 шт

  • Лист лавровый

    1 шт

  • Сельдерей черешковый

    1 шт

  • Тимьян

    2 шт

  • Масло оливковое

    1 ст. л.

Приготовление

step-0
Основные продукты - булгур, отварная свинина, оливки и чечевица.
step-1
Сельдерей (черешок 5 см) разрезаем на 4 части, также нам понадобится лавровый лист и несколько веточек тимьяна.
step-2
В небольшое количество кипящей воды выкладываем сельдерей, лавровый лист и тимьян. Варим на небольшом огне в течение 7-10 мин. В это время отварное мясо разрезаем на небольшие полосочки.
step-3
В кастрюлю с овощами и травами выкладываем булгур и чечевицу.
step-4
Варим примерно 10 мин., добиваясь того, чтобы в кастрюле не осталось жидкости (поэтому важно варить в небольшом количестве воды). За 5 мин. до готовности достаем из кастрюли лавровый лист, тимьян, сельдерей и солим. Отключаем огонь и оставляем на время, пока булгур и чечевица немного остынут. Добавляем 1 ст. л. оливкового масла. После чего выкладываем порезанное мясо и перемешиваем.
step-5
Выкладываем на тарелку и украшаем оливками. Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.