Описание
Облепиха - признанный чемпион по витаминам и другим жизненно необходимым биологически активным веществам. В ней в отличие от многих других плодово-ягодных растений находятся почти все основные водо- и жирорастворимые витамины или их предшественники. Питайтесь во благо здоровья!
Ингредиенты
-
Свекла
150 г
-
Облепиха
80 г
-
Чеснок
3 зуб.
-
Йогурт
3 ст. л.
Приготовление
Ингредиенты:
Свёклу отмыть и отправить в пароварку на 30 минут. Дать остыть.
Очистить.
Натереть свёклу на крупной тёрке.
Добавить облепиху и перемешать.
Чеснок очистить.
Пропустить через пресс к салату.
Добавить 3 столовые ложки йогурта и перемешать.
По желанию добавьте соль, сахар, хрен или же растительное масло на ваше усмотрение (я добавила в этот раз горчичное).
Приятного аппетита!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.