Описание

Салат с курицей и подпеченными яблоками
Продолжаю свои эксперименты на кухне ))) Родился такой вот салатик - лёгкий, свежий. С приятной кисло-сладкой заправкой

Ингредиенты

  • Грудка куриная

    0.5 шт

  • Яблоко

    0.25 шт

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Орех мускатный

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Масло растительное

    3 ст. л.

  • Яблоко

    1 ст. л.

  • Уксус

    1 ч. л.

  • Специи

  • Томатная паста

    0.5 ч. л.

Приготовление

step-0
Сковороду слегка смазываем маслом "Олейна", кладем на горячую сковороду куриную грудку (подсоленную) и обжариваем быстро с 2х сторон. Затем накрываем крышкой и оставляем на маленьком огне на 15 минут. Остужаем и нарезаем ломтиками
step-1
Яблоки нарезаем кусочками, слегка присыпаем сахаром (если они кисловатые), посыпаем мускатным орехом и ставим в микроволновку на 30 секунд (мощность 750 Вт). Яблоки слегка подпекутся, но останутся при этом слегка хрустящими внутри. Остужаем.
step-2
Варим яйцо. Белок натираем на терке (он пойдет в салат). Из желтка делаем заправку. Растираем желток, соль, сахар, натертое яблоко, томатную пасту и добавляем по ложке масло. Если получается густовато - слегка разбавьте яблочным уксусом. Пробуем. Чего не хватает по вкусу - корректируем. Ингредиенты для салата очень нейтральные - поэтому заправка должна нам дать яркость в салате. Я написала пропорции, которые устроили меня по вкусу - если вам нужно чуть слаще, кислее, солонее - добавляйте вкуса!
step-3
Выкладываем салат на терелку и поливаем заправкой. Я выкладывала рядочками - курица, белок, яблоко. Думаю если перемешать - тоже вариант!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.