Описание
                    
                    
                        Предлагаю рецепт ароматного блюда - овощной томатный суп. Это очень вкусный и сытный суп на основе тушеных томатов и сельдерея с добавлением белой фасоли. Создать уникальный вкусовой букет поможет кусочек маринованной феты. Вкусно, полезно, питательно! Время приготовления указано без учета приготовления фасоли. За идею и вдохновение благодарю Эдуарда Насырова.                    
                 
                
                    Ингредиенты
                    
                        
                                                            - 
                                    
                                    
1 стакан
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 шт
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
4 зуб.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
100 мл
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
200 мл
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
1 банка
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
 
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
 
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
0.5 ч. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
5 ст. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
100 г
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
100 г
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
4 ст. л.
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
 
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
 
                                 
                                                            - 
                                    
                                    
 
                                 
                                                    
//= Yii::t('app', 'Total calories: ') . $recipe['ingredients']['total_calories'] ?>
                                            
 
                 
                                    
                                                    Приготовление
                                                
                        
                            Фасоль ТМ Мистраль перед приготовлением замочить в холодной воде, примерно на 4 часа. После этого фасоль промыть и поместить в кастрюлю с водой в соотношении 1:5. Поставить на огонь, дать закипеть и варить на сильном огне 10 минут, затем огонь убавить и варить до готовности, около 2-х часов. Солить по вкусу в конце варки. Фасоль откинуть на дуршлаг, лишнюю воду слить.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Подготовить маринад для феты. В миске соединить паприку, хлопья чили, кориандр, прованские травы и оливковое масло. Хорошо перемешать.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Фету нарезать небольшими кусочками.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Фету выложить в лоток и залить маринадом. Накрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Репчатый лук почистить и нарезать полукольцами.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Морковь почистить и нарезать тонкой соломкой.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Один стебель сельдерея и перец чили (удалить семена) нарезать колечками, чеснок пластинами.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло. Припустить до мягкости репчатый лук, морковь, сельдерей, перец чили и чеснок.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Затем добавить помидоры в собственном соку и тушить 10 минут под крышкой после закипания.                        
                     
                                    
                                    
                                                
                        
                            Добавить фасоль, маслины, пряности, соль, перец и сахар (я влила еще 200 мл горячей воды). Дать закипеть и варить на среднем огне, примерно 7 минут. Снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться.                        
                     
                                    
                                                
                        
                            Суп разлить по порционным тарелкам. Положить кусочек маринованной феты.                        
                     
                                    
                                
                
                
             
            
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.