Описание

Овощное рагу с кальмарами
Захотелось вчера чего-то такого-этакого... чтобы и легкое, и вкусное, и вообще... вот, получилось))... угощайтесь)))

Ингредиенты

  • Кальмар

    2 шт

  • Спаржа

    250 г

  • Морковь

    1 шт

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Помидор

    1 шт

  • Перец болгарский

    1 шт

  • Масло растительное

  • Соль

  • Специи

  • Чеснок

    2 зуб.

  • Кукуруза

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Лук режем полукольцами и отправляем на сковородку
step-1
Обжариваем его до мягкости
step-2
Режем предварительно отваренную спаржевую фасоль, перчик и морковку (в принципе морковь можно потереть, но так красивее... только нарезайте тоненько)
step-3
Добавляем к луку, перемешиваем и тушим минут 10
step-4
Теперь займемся кальмарами... вот какие они у меня большие)))... размораживаем (у меня сразу почищенные) и моем
step-5
Режем соломкой, складываем в дуршлаг и обливаем кипятком... перемешиваем и еще раз обливаем)))
step-6
Теперь проверяем наши овощи на предмет готовности... и если они почти готовы, то добавляем кальмары, кукурузу и нарезанные средними кусочками помидор... солим, перчим... можно добавить чайную ложечку соевого соуса) тушим минут 5.. главное, чтобы кальмары не стали резиновыми... поэтому не передержите)
step-7
В конце добавляем чеснок))
step-8
Вот))) очень вкусно и горячим, и холодным, и самостоятельно, и с рисом))) ПРИЯТНОГО АППЕТИТА)))
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.