Описание
Творог и авокадо очень питательные и легко усвояемые. Дают заряд энергии на начало дня.
Ингредиенты
-
Творог
320 г
-
Авокадо
1 шт
-
Мед
3 ст. л.
-
Орехи грецкие
25 г
-
Клубника
3 шт
Приготовление
Для десерта я использовала зернёный, безлактозный творог. Промыла его проточной водой. ( Я не переношу лактозу, поэтому использую молочную продукцию без неё.) В этот десерт подойдёт обычный творог и не обязательно промывать зернёный.
Вода с творога стекла, и я переложила его в миску.
Орехи измельчила в ступке и высыпала в творог.
Очистила авокадо и нарезала его кубиками.
Ароматный, домашний мёд я растопила на водяной бане, т. к он густой.
Растаявший мёд вылила в миску с творогом.
Массу хорошо перемешала. Получился очень вкусный десерт.
Разложила его в вазочки.
В центр десерта положила по ягоде клубники.
Клубнику можно нарезать кубиками и положить в творог. Десерт очень вкусный, полезный и ароматный.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.