Описание
Все знают, что мюсли очень вкусный и полезный завтрак. Но вот для малышей, на мой взгляд, обычные овсяные хлопья слишком крупные. Поэтому я хочу предложить для них мюсли из хлопьев с отрубями от "Мистраль". Малышам с ними будет проще да и пользы больше.
Ингредиенты
-
Хлопья овсяные
2 стакан
-
Чай зеленый
0.5 стакан
-
Стружка кокосовая
0.5 стакан
-
Орехи грецкие
0.5 стакан
-
Семечки подсолнуха
0.5 стакан
-
Кунжут
0.25 стакан
-
Мед
3 ст. л.
-
Масло оливковое
1 ст. л.
Приготовление
Смешать все сухие ингредиенты.
Заварить зеленый чай, процедить. Влить масло, мед и перемешать.
Все соединить и перемешать. Противень застелить бумагой для выпечки и разложить смесь ровным слоем. Поставить в духовку при t= 200 на 15 мин., мешая каждые 5 мин., чтобы были рассыпчатые.
Остудить и хранить в закрытой герметично банке. Затем можно использовать с йогуртом, творогом, салатом и в других блюдах.
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.