Описание
Кто не любит нутеллу? А кто не задумывался о смысле жизни, читая её состав?) Мой вариант по вкусу не очень похож на магазинную пасту, но, тем не менее, очень вкусен. К тому же гораздо полезнее.
Ингредиенты
-
Нут
100 г
-
Орехи
1 горст.
-
Банан
1 шт
-
Апельсин
1 шт
-
Какао-порошок
2 ст. л.
-
Финик
7 шт
Приготовление
1)Нут предварительно замочить на ночь или на несколько часов. Отварить. 2)Банан почистить и нарезать. 3)Апельсин почистить, нарезать. По возможности очистить от пленок. 4)Финики залить горячей водой до набухания.
В блендер отправить банан, апельсин, какао, орехи, нут и финики (воду слить).
Измельчить.
Храним в холодильнике. Можно мазать на хлеб или кушать с фруктами)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.