Описание

Кефаль с овощами
В ОДЕССУ КОСТЯ ПРИВОЗИЛ... Все мы помним слова этой поистине ставшей народной застольной песни, так, как готовят кефаль в Одессе, трудно повторить, и я ее приготовлю по-своему. Хочу сразу оговориться, вариантов есть, не сосчитать, это просто один из…………. НАШ ДЕВИЗ: ТЯЖЕЛО НА КУХНЕ, ВКУСНО ЗА СТОЛОМ badboy20001

Ингредиенты

  • Кефаль

    3 шт

  • Лимон

    2 шт

  • Морковь

    3 шт

  • Перец болгарский

    7 шт

  • Петрушка

    1 пуч.

  • Укроп

    1 пуч.

  • Кинза

    1 пуч.

  • Чеснок

    1 шт

  • Перец чили

    1 шт

  • Масло оливковое

  • Соль

  • Перец черный

  • Кориандр

  • Специи

  • Лук репчатый

    2 шт

  • Картофель

    5 шт

  • Сельдерей черешковый

    1 шт

Приготовление

step-0
Рыба кефаль почищена и помыта
step-1
Разные травки, корешки и вершки, 2 лимона ОБЯЗАТЕЛЬНО
step-2
Специи и приправы
step-3
На самой рыбе сделать надрезы
step-4
Горький перец, 5-6 зубчиков чеснока, сок и цедра одного лимона, зелень кинзы, петрушки, укропа смешать.
step-5
Добавить соль, перец крупного помола, молотые семена кориандра, чуть майорана, душицы, опять смешать.
step-6
Тщательно вытереть рыбу бумажным полотенцем и натереть соусом, стараясь, чтобы соус попал в разрезы и середину рыбы. Овощи почистить и нарезать крупно.
step-7
Хорошо перемешать с половиной соуса. На противень выложить часть овощей и сверху рыбу
step-8
...
step-9
Остальные овощи полить добавочно маслом и посолить, накрыть фольгой. Поставить в духовку на 30-35 минут.
step-10
снять после этого фольгу и еще минут на 15-20, температура - 200 град.
step-11
Если будете класть КАРТОФЕЛЬ, советую предварительно отварить до полуготовности. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.