Описание
Красивый и вкусный смузи-боул — отличный вариант для завтрака. Это такой же вариант смузи, только налитый в тарелку и украшенный питательным топпингом. Он более густой, поэтому через трубочку его выпить не получится. Для приготовления этого чудесного завтрака понадобится только блендер и 5 минут вашего времени!
Ингредиенты
-
Хлопья овсяные
0.333 стакан
-
Кефир
150 мл
-
Малина
200 г
-
Мед
2 ст. л.
-
Паста арахисовая
1 ст. л.
-
Гранат
0.25 стакан
-
Стружка кокосовая
2 ст. л.
-
Малина
-
Гранат
2 ст. л.
Приготовление
Приготовить необходимые ингредиенты.
В блендер добавить хлопья, кефир, малину (если малина замороженная, можно не размораживать), зерна граната, арахисовую пасту. Добавить мед по вкусу. Я добавила 2 ст. л.
Смешать все ингредиенты в блендере до кремовой текстуры.
Смузи разлить по глубоким тарелкам. Добавить топпинг. Приятного завтрака!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.