Описание

Рыбные рулетики с апельсиновыми дольками
На подготовку и приготовление этого блюда вы потратите чуть больше получаса и минимум продуктов, а результат - сочная, нежнейшая рыба с приятным цитрусовым ароматом и тонкой апельсиновой ноткой во вкусе!

Ингредиенты

  • Филе рыбное

    550 г

  • Апельсин

    2 шт

  • Специи

  • Листья салата

  • Бальзамик

    2 ч. л.

  • Сок лимонный

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Филе любой рыбы (семга, форель, горбуша, нерка, кета, судак... ) нарезать на тонкие длинные стейки.
step-1
Сложить в глубокую емкость, каждый слой рыбы посолить, поперчить. Снять цедру с апельсина, посыпать ею рыбу. Очистить от кожуры 2 апельсина, вырезать филе. Делайте это над пластиковой доской или тарелкой, чтобы собрать апельсиновый сок. Остатки филетированных апельсинов отжать, добавить 2 ст. л. лимонного сока, посолить, поперчить и полить этим маринадом рыбу. Накрыть емкость пленкой или крышкой, убрать в холод для маринования минимум на 30 минут.
step-2
На каждую рыбную полоску кладем дольки апельсинов по всей длине и сворачиваем рулетом.
step-3
Укладываем в форму, выливаем остатки маринада и запекаем при Т 200С 20 минут.
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.