Описание

Крупяные котлеты под грибным соусом
Вкусные, ароматные котлетки из риса и чечевицы с сочными овощами-нежные внутри, с хрустящей корочкой снаружи. В дополнение к ПОСТным котлеткам -ПОСТный грибной соус.

Ингредиенты

  • Чечевица

    1 стакан

  • Рис

    1 стакан

  • Тыква

    250 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Чеснок

    4 зуб.

  • Масло подсолнечное

  • Соль

  • Смесь перцев

  • Мука пшеничная

    2 ст. л.

  • Сухари панировочные

  • Шампиньоны

    200 г

  • Лук репчатый

    1 шт

  • Масло подсолнечное

  • Майоран

    1 ст. л.

  • Соль

  • Смесь перцев

  • Мука пшеничная

    1 ч. л.

Приготовление

step-0
Продукты для котлет:
step-1
Приготовьте рис с чечевицей. Для удобства варки круп в одной кастрюле, подберите сорт риса, который варится такое же количество времени, что и чечевица. В моем рецепте используется желтая чечевица и рис басмати, для обоих видов круп, время приготовления=20 минут. Оба вида крупы промойте, поместите в кастрюлю, влейте подсоленную воду (на 2 чашки крупы=4 чашки воды+1 ч. л. соли)Варите под крышкой на медленном нагреве 20 минут. Вода должна впитаться в крупу.
step-2
Тыкву натрите на крупной терке, лук и чеснок мелко нарежьте. Потушите овощи на подсолнечном масле до полуготовности, посолите, поперчите.
step-3
Остывшую крупу смешайте с остывшими овощами, добавьте муку (в зависимости от сочности овощей, может понадобится немного больше муки), вымешайте котлетную массу.
step-4
Влажными руками сформируйте небольшие котлетки, обваляйте котлетки в панировочных сухарях, обжарьте с двух сторон на подсолнечном масле до румяной корочки. Общее время жарки~ 10-12 минут. Выход=15 котлет (по три на порцию)
step-5
Продукты для грибного соуса:
step-6
Шампиньоны почистите, произвольно порежьте лук и грибы, обжарьте в небольшом количестве подсолнечного масла, посолите, поперчите.
step-7
Добавьте майоран и муку, перемешайте и прожарьте пару минут, чтобы мука запассеровалась. Постоянно помешивая, добавляйте в грибную зажарку горячую воду, до желаемой густоты (примерно 200 мл. воды).
step-8
Крупяные котлеты подавайте в теплом виде, полив грибным соусом, со свежими овощами.
step-9
Приятного аппетита!!!
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.