Описание

Кексы из отрубей
Полезные, низкокалорийные и воздушные кексы из 2-х видов отрубей с клубникой и какао. Готовятся 2 минуты, выпекаются в микроволновке 3 минуты и прекрасно подойдут как для быстрого завтрака, так и для полдника или ужина. Обезжиренный йогурт или мягкий творог с клубникой дополнят вкус кексов, но не добавят лишних калорий.

Ингредиенты

  • Отруби

    4 ст. л.

  • Клубника

    8 шт

  • Масло подсолнечное

    1 ст. л.

  • Сахар коричневый

    1 ст. л.

  • Разрыхлитель теста

    0.333 ч. л.

  • Яйцо куриное

    1 шт

  • Какао-порошок

    1 ст. л.

  • Ванилин

  • Молоко

    3 ст. л.

  • Йогурт

  • Творог

  • Варенье

Приготовление

step-0
Клубнику порезать маленькими кусочками и положить в миску
step-1
Добавить яйцо, отруби, какао, сахар, разрыхлитель, ванилин
step-2
Добавить подсолнечное масло ТМ"Олейна"
step-3
Влить молоко и всё хорошо перемешать
step-4
В порционные формочки для микроволновки (маслом не смазывать!)выложить тесто с учётом, что при выпечке оно поднимется. Выпекать в микроволновке при мощности 750 Вт 3 минуты
step-5
После сигнала достать
step-6
Перевернуть на тарелочки
step-7
Для подачи можно использовать клубничный обезжиренный йогурт
step-8
Или мягкий обезжиренный творог и клубничное варенье
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.