Описание

Куриные котлеты, запечённые в рукаве
Нежные, ароматные и очень вкусные котлеты. Котлеты для тех, кто не ест жирное и жареное. Готовила их для отдыха на природе. В моей семье есть те, кто не ест шашлык. Соевый соус Киккоман везде со мной! Беру его на природу, в гости и постоянно пользуюсь им дома.

Ингредиенты

  • Филе куриное

    660 г

  • Морковь

    90 г

  • Лук репчатый

    90 г

  • Сельдерей черешковый

    60 г

  • Мука гречневая

    60 г

  • Масло оливковое

    30 г

  • Картофель

    1 шт

  • Чеснок

    3 зуб.

  • Перец сладкий красный

    1 ч. л.

  • Перец черный

    0.333 ч. л.

  • Коренья

    1 ч. л.

  • Приправа

    1 ч. л.

  • Соль

  • Вода

    120 мл

  • Соевый соус

    2 ст. л.

Приготовление

step-0
Сняла кожу с грудок.
step-1
Нарезала филе, морковь, картофель, сельдерей, лук, чеснок и положила в чашу блендера. Насыпала специи, приправы, коренья и муку. Налила масло, соевый соус. Измельчила фарш. Для нужной консистенции фарша добавила воду и ещё раз перемешала. Воду не спешите сразу выливать. Возможно вам понадобится меньше или больше.
step-2
Фарш получился таким, как я хотела.
step-3
Котлеты делала мокрыми руками.
step-4
Разложила их на противень, накрытый пергаментной бумагой, и поставила в разогретую духовку минут на 10, чтобы котлеты сверху немного подсохли, не были слишком влажными.
step-5
Котлеты за бумагу переложила на разделочную доску и поместила в рукав. Доску вынула, а котлеты оставила на бумаге.
step-6
Запекала их в рукаве 20 минут при 200 градусах. Готовые котлеты за пергамент вынула из рукава.
step-7
Сразу же сняла пробу. Котлеты сочные и вкусные! Очень нежный фарш.
step-8
На гарнир сварила гречку. Промыла и залила её горячей водой, посолила и довела до кипения. Сразу же выключила плиту. Через 20 минут гарнир готов и можно блюдо подавать на стол.
step-9
Вкусные котлеты с гречей, помидорами черри и зеленью. Зелень растёт у нас на окне. Сын выращивает базилик, петрушку и кориандр. А я несколько сортов зелёного лука. Удобрением не поливаем, ну если только что яичной скорлупой. Котлеты удобно взять на природу. Они не жирные, не пачкаются. Для отварной гречи я думаю у каждого найдётся коробочка. Соевый соус Киккоман незаменим на лоне природы! Впрочем, как и дома...
Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или Войти если вы уже регистрировались.